уф, хотя бы по отчетам подобрала долги и опубликовала все пропуски.
читать дальшеИнсайты
Вчера вот подумала о том, что стоит пару целей переименовать. Вечером была на условно общественно-полезных работах: ходила с японскими студентами на презентацию новой Мазды. Попробовала красного шампанского. Наверно, на этом всё. Пересеклась с довольно заносчиво ведущими себя представителями аниме-движения, поухмылялась только. Треть полученной зарплаты потратила на такси домой х)
"Учимся слышать себя"
Вчера вот послушала себя и поленилась написать отчет, легла спать. А то на меня сейчас отовсюду лепят ярлыки "хорошая девочка", хотя и хорошие девочки делают очень плохие поступки (а о некоторых даже и не жалеют. Или жалеют? Хммм....)
Поняла, что в отчетах для меня самое главное - инсайты, остальное писать лень. Айфон я не хочу выигрывать, так что буду проходить задания для себя.
Сходила в салон, покрасила волосы. По дороге терзалась тем, что та дорогая краска, которая мне в прошлый раз понравилась, сейчас немного не по карману. А мастер внезапно заявила мне, что мне та краска и не нужна вовсе, она для седых волос идеальна, а мне другая будет лучше. Ну и дешевле она. А еще она разговаривала со мной, как с неразумной девочкой. Блин, как мне убрать это выражение с лица?
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:00
2. Сегодня я встала...
07:35
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Пишу про вчера, для начала: чай, щи, вареники.
Сегодня: чай с блинами, суп
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Вчера это были любимая блузка с юбкой, дома - платье хлопковое.
Сегодня: дома рубашка, на выход - джинсы с рубашкой и безрукавкой (а в этот салон надо было, видимо, в вечернем платье, чтобы не смотрели сверху вниз -_-)
5. Что я сегодня сделала для себя?
Вчера было пробное 15-минутное бесплатное занятие по вокалу, безумно довольна (теперь до среды надо найти кучу денег...)
В кои-то веки сделала себе маникюр (к утру от него, правда, остались жалкие клочки)
Покрасилась, купила сыворотку для лечения кожи головы и мусс для укладки.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Евгении - за урок вокала,
Мои цели
1. Научиться любить готовить
Может, изменить цель?
2. Научиться жить на позитиве и доброжелательности, избавиться от негативных паттернов
Эту цель я переименую на "творить чудеса". Вчера вот поняла, что это то, что нужно.
3. Улучшить зрение
Пока ничего.
4. Красивые и здоровые кожа и волосы
См. задание дня
5. Сдать экзамен Нихонго норёку сикен на 1 уровень
Переименовать, что ли?