ИнсайтыЦикл, видимо, плюс необходимость суеты и беготни, порой впустую. Весь день раздражительная и колючая, но ловлю себя на этом и отпускает. Подписалась под новым творческим проектом, но с мысленной и озвученной вслух датой - после первого декабря.
Думала о том, каким же должен быть день, чтобы он казался для меня идеальным. Еще недавно суета и беготня туда-сюда с расставлением галочек выполнения радовала бы меня неимоверно, но сегодня очень хотелось не спешности и больше времени для рисования.
Мысленно примеряю на себя разные представления о повседневности, чтобы понять, чего же мне хочется. Пока только поняла, С КЕМ хочется, но картинка начала складываться.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:00
2. Сегодня я встала...07:00
Молодца несусветная! Хорошим "пинком" стала необходимость кормить рано утром кота лекарствами.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 
Йогурт, чай с печенькой.
Гауранга, жареный адыгейский сыр, овощная котлета, салат из моркови.
Стакан воды. Мало воды.
Весь день болит живот.
4. Что я сегодня носила в течение дня?Днем платье с пальто и сапогами. Все женщины почему-то смотрели на меня так, будто у меня три головы или два хвоста.
Вечером - шортики с сапогами, свитером в тон и куртку. Нравлюсь себе так.
5. Что я сегодня сделала для себя?Массаж кожи вокруг глаз, приняла душ с удовольствием и весь комплекс ухода за телом совершила.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Больше всего благодарностей Вселенной за возможности, которые у меня есть
Мои цели
1. Научиться любить готовитьОбедала в вегетарианском кафе, было очень вкусно и сытно, записала себе список того, что хотелось бы приготовить. Весть день на бегу, ничего не готовила.
2. Научиться жить на позитиве и доброжелательностиСегодня сбой, сегодня я немного раздражительна, дышу и жду, что пройдет через пару дней.
3. Найти и получить работу мечтыБегала по учреждениям, поняла, что в офисе с определенным режимом работы сидеть не хочу, поблагодарила Вселенную за свою работу, намекнула ей про поездку в Сочи на Олимпиаду переводчиком.
4. Красивые и здоровые кожа и волосыСегодня вышла из дома и посмотрела вдаль. Поняла, что очень плохо вижу, пора добавить зрение в список решения задач. Сделала себе массаж кожи вокруг глаз, хочу выработать ежедневную привычку.
5. Сдать экзамен Нихонго норёку сикен на 1 уровеньИз последних сил выполнили два пункта из четырех. Ужаснулась, что "дружеский визит" в город-побратим будут осуществлять депутаты. Похоже, придется верить в свои силы усерднее...