Инсайты
Сегодня хорошо сделала обязательные дела. Завтра хочу выписать в ежедневник цели марафона, потому что мне кажется, что я бегу сразу во всех направлениях и потому забыла, куда бегу вообще-то. Решился вопрос с оформлением меня на Олимпиаду, т.к. обе работы официальные. Осознала, что я интроверт. Ну это-то нестрашно. Удивило осознание того, что время, не проводимое в творчестве или обсуждении творчества, подсознательно считаю потерянным. Поэтому меня всегда раздражали поездки к Ваниной семье, хотя я всех очень люблю. Поэтому мне порой тяжело общаться с некоторыми людьми - либо нет творческой искры в общении, либо мне кажется, что ее нет. Обдумываю. Да, еще стоит выписать и на досуге обдумать мысли, которые появились во время тогдашнего разговора с Джем. Зато хотя бы немного, но всё же больше обычного поработала.
"Медитация с родителями и практика поклонов"
Ничего не сделала. Днем было не до того, а вечером раздражала медленная скорость работы ноутбука и зависающие цифры, ведущие обратный отсчет. Их тормознутость меня хорошо побесила и настроения делать медитацию не осталось.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:00
2. Сегодня я встала...
09:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
бутерброд, рыба жареная с рисом, суп
4. Что я сегодня носила в течение дня?
брюки-брюки-шорты
5. Что я сегодня сделала для себя?
Немного погуляла, слегка разобрала склад вещей, повязала немного
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Вселенной - за то, что сегодняшние дела решились быстро и легко
Мои цели
1. Научиться любить готовить
Ноль.
2. Научиться жить на позитиве и доброжелательности, избавиться от негативных паттернов
Утром не получилось-не захотела-не смогла-и другие отговорки писать благодарности и УС, поэтому дню чего-то не хватило сейчас, вечером. Хочется психануть и лечь спать. Хотя день был хорошим.
3. Улучшить зрение
Купила чернику-форте, начну с утра пить.
4. Красивые и здоровые кожа и волосы
Ни-че-го.
5. Сдать экзамен Нихонго норёку сикен на 1 уровень
Ни-че-го.
-
-
29.10.2013 в 19:38А я знала, что ты интроверт. У нас вообще в основном компания интровертов - вто по крайней мере однозначно
Я по секрету скажу, только ты никому-никому не говори: я тоже интроверт. Я просто всегда считала себя экстравертом, и считала что быть экстравертом заведомо лучше, поэтому старалась себя так вести, и работа с людьми сделала своё дело.
-
-
31.10.2013 в 04:31